2025-01-04来源:今日头条

徐志胜:睡八小时也算失眠?

在快节奏的现代生活中,失眠似乎已成为都市人的常态。然而,当喜剧演员徐志胜在公开场合调侃自己“睡八个小时算失眠”时,这一说法瞬间引发了公众的广泛关注和热议。在大多数人的认知中,八小时的充足睡眠是健康生活的标配,那么,徐志胜的这一言论究竟有何深意?

...反思。它提醒我们,要关注自己的身心健康,学会在忙碌中寻找到属于自己的平衡点。只有这样,我们才能在面对生活的种种挑战时,保持一颗平和的心态,迎接每一个美好的明天。